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【八支則より「ディヤーナ(瞑想)」について】
リラックス
25.05.25
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今回は、八支則の7番目「ディ···
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