TOP
リラックス
健康
ヨガ
アイス
チョコ
ケーキ
コンビニ
輸入スイーツ
検索
乾くのを待って
リラックス
25.06.07
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今日は朝はいいお天気で暑くな···
Read More
関連記事
【自分のペースで、自分のために】
【自分のペースで、自分のために】
25.07.08
リラックス
背骨「から」じゃなくても
背骨「から」じゃなくても
25.07.07
リラックス
【アーサナの効果は人それぞれ】
【アーサナの効果は人それぞれ】
25.07.07
リラックス
ヨガ哲学と、「伝える」ということ
ヨガ哲学と、「伝える」ということ
25.07.06
リラックス
【先生の真似も大事だけれど】
【先生の真似も大事だけれど】
25.07.06
リラックス
今月のレッスンテーマはあるけれど
今月のレッスンテーマはあるけれど
25.07.05
リラックス
新着記事
【自分のペースで、自分のために】
【自分のペースで、自分のために】
25.07.08
リラックス
背骨「から」じゃなくても
背骨「から」じゃなくても
25.07.07
リラックス
【お知らせ】7・8月キャンペーン〜私がハヌマンヨガウェアをおすすめする理由
【お知らせ】7・8月キャンペーン〜私がハヌマンヨガウェアをおすす···
25.07.07
健康
願いごとは、深呼吸からはじまる
願いごとは、深呼吸からはじまる
25.07.07
ヨガ
【アーサナの効果は人それぞれ】
【アーサナの効果は人それぞれ】
25.07.07
リラックス
ヨガ哲学と、「伝える」ということ
ヨガ哲学と、「伝える」ということ
25.07.06
リラックス
人気ランキング
【お白湯のススメ】
【お白湯のススメ】
リラックス
季節の変わり目は、「何もしない時間」も大切に
季節の変わり目は、「何もしない時間」も大切に
ヨガ
ちゃんとしなくていい。“心地よさ”を選ぶ勇気
ちゃんとしなくていい。“心地よさ”を選ぶ勇気
ヨガ
天秤座の満月
天秤座の満月
ヨガ
ないなら作ればいいじゃない2
ないなら作ればいいじゃない2
リラックス
もっと見る
# 即完
# お取り寄せ
# デパ地下
# オーガニック
# グルテンフリー
# コラボ
# インスタ映え
# 話題沸騰
# 地域限定
# 期間限定
# 数量限定
# ミニストップ
# セブンイレブン
# ローソン
# ファミリーマート
【ニヤマ(勧戒)より「シャウチャ(清浄)」について】
【適切であること】
【適切であること】
6月はじめのスタジオの話
6月はじめのスタジオの話
一段落♪
一段落♪
誰かを救いたいとかはない
誰かを救いたいとかはない
雨の日の通院
雨の日の通院
好きな景色♪
好きな景色♪
歩き詰めな1日♪
歩き詰めな1日♪
やる気が出ないときは、ちょっと動くがちょうどいい
やる気が出ないときは、ちょっと動くがちょうどいい
床の変化
床の変化
【八支則より「アーサナ(座法・体位法)」について】
【八支則より「アーサナ(座法・体位法)」について】
【ヤマ(禁戒)とニヤマ(勧戒)を実践する意味】
【ヤマ(禁戒)とニヤマ(勧戒)を実践する意味】
【もし世界中の人がヤマ(禁戒)を実践していたら】
【もし世界中の人がヤマ(禁戒)を実践していたら】
落ち着かないお天気だからこそ
落ち着かないお天気だからこそ
連休明け、焦らず自分のリズムに戻るコツ
連休明け、焦らず自分のリズムに戻るコツ
【「知る」ことと「わかる」ことと〜体験することの大切さ】
【「知る」ことと「わかる」ことと〜体験することの大切さ】
4月の終わりに、自分に「よくがんばったね」を贈ろう
4月の終わりに、自分に「よくがんばったね」を贈ろう
メンテナンスデー
メンテナンスデー
毎週土曜日15:00〜16:00四日市ヨガレッスンについて
毎週土曜日15:00〜16:00四日市ヨガレッスンについて