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今日は、自分に“ありがとう”を伝える日
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【道具は、手入れをすると長持ちする】
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ゆうゆう会館ヨガレッスン受付中止致します
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5月最後の日。少しだけ立ち止まって振り返る時間を
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「ここにいると落ち着く」を、ひとつ持っておこう
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5月のはじまりは、“がんばる”より“整える”を大切に
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新緑の季節、がんばりすぎない心地よさを大切に
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【たとえ身体が硬くても】
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